Dieta Purificante Di 10 Giorni A Base Di Frullati Verdi: 50 Ricette Naturali Anti-Colesterolo. by The Blokehead

Frullato al melograno e frutti di bosco Ingredienti 1/2 tazza di acqua 1/2 tazza di fiocchi di latte magri 1 tazza di succo di melo grano 1 banana media 2 tazze di frutti di bosco misti congelati 2 tazze di ghiaccio (se state usando frutti di bosco freschi) Istruzioni: 1. Ponete tutti gli ingredienti nel frullatore e richiudetelo. 2 Per i frullatori specifici premete la funzione “frullato”. 3 Per frullatori a velocità variabile iniziate a velocità 1, poi aumentate gradualmente. Frullate per 45 secondi fino alla consistenza desiderata.