Автора книги знает вся Украина!
В основе книги — советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов популярного телешоу, опробованные Юлией Кувшиновой на себе. Следуя этой программе, вы буквально через неделю увидите первый результат.
Упражнения для любого уровня подготовки и правильный рацион помогут вам сбросить лишние килограммы без вреда здоровью. Avtora knigi znaet vsja Ukraina!

V osnove knigi — sovety professional'nyh dietologov, trenerov i kosmetologov populjarnogo teleshou, oprobovannye Juliej Kuvshinovoj na sebe. Sleduja jetoj programme, vy bukval'no cherez nedelju uvidite pervyj rezul'tat.

Uprazhnenija dlja ljubogo urovnja podgotovki i pravil'nyj racion pomogut vam sbrosit' lishnie kilogrammy bez vreda zdorov'ju.