Ramai yang bertanya saya macam mana saya boleh kurus dengan cepat selepas bersalin, itulah yang menjadi sebab utama untuk saya menulis buku ini. Saya suka berkongsi dan saya berharap dengan sedikit perkongsian saya ini dapat membantu korang yang memerlukan. Buku ini adalah perkongsian saya tentang pengalaman dan cara saya melalui fasa sebelum mengandung, semasa mengandung, bersalin, waktu pantang dan sudah tentu ‘how to get back in shape’. Saya juga ada kongsikan beberapa tip yang telah saya amalkan melalui bahan bacaan, pembelajaran dan pengalaman. Saya juga ada selitkan ‘Pregnancy Diary’ khas untuk korang yang sedang mengandung! All the best guys.