Buah Dan Tanaman Herbal Yang Berkhasiat Untuk Menghilangkan Stress Depresi Edisi Bilingual

Buah Dan Tanaman Herbal Yang Berkhasiat Untuk Menghilangkan Stress Depresi Edisi Bilingual

RM 18.00

ISBN:

9781034136620

Categories:

General Academics
Family & Health
Science

File Size

2.44 MB

Format

epub

Language

BM

Release Year

2020
Favorite (13)

Synopsis

Mengenal Berbagai Buah Dan Tanaman Herbal Yang Berkhasiat Untuk Menghilangkan Stress Serta Depresi Plus Menjadikan Jiwa Menjadi Lebih Tenang Edisi Bilingual Dalam Bahasa Indonesia Dan Bahasa Sunda Versi Hardcover. Kesehatan mental atau jiwa tak kalah pentingnya dari kesehatan fisik. Bahkan ada yang bilang bahwa sehatnya fisik bergantung dari sehatnya mental. Tak hanya melulu dengan konseling ke psikolog atau meditasi, memakan sederet buah dan sayuran yang dimakan mentah juga bisa bantu meningkatkan kesehatan mentalmu. Menurut studi yang dilakukan oleh peneliti dari the University of Otago, terungkap bahwa orang-orang yang memakan buah-buahan dan sayuran mentah cenderung memiliki gejala depresi dan stres yang jauh lebih rendah di bandingkan dengan mereka yang memakan masakan kalengan atau olahan.