Pemulihan bukan sekadar apa yang berlaku ketika sesi fisioterapi. Pemulihan sebenar terbentuk melalui tindakan kecil yang dilakukan secara konsisten setiap hari. TABIAT REHAB membawa pembaca memahami bagaimana tabiat harian boleh mempengaruhi perjalanan pemulihan selepas strok, kecederaan saraf tunjang, pembedahan, amputasi dan pelbagai keadaan kesihatan yang menjejaskan fungsi fizikal. Berpandukan pengalaman klinikal penulis sebagai ahli fisioterapi, buku ini mengupas kepentingan disiplin, pengulangan, neuroplastisiti, sokongan keluarga serta kekuatan emosi dalam membina semula kehidupan selepas kecederaan. Melalui penerangan yang mudah difahami dan kisah-kisah inspirasi daripada dunia rehabilitasi, pembaca akan mempelajari cara memulakan perubahan kecil, mengatasi kesakitan, keletihan, kebosanan dan rasa putus asa, serta menjadikan pergerakan sebagai sebahagian daripada gaya hidup. Buku ini sesuai untuk individu yang sedang menjalani rehabilitasi, ahli keluarga, penjaga, pelajar bidang kesihatan dan profesional rehabilitasi yang ingin memahami bahawa kemajuan tidak semestinya bermula dengan perubahan besar. Kadangkala, satu tindakan kecil yang dilakukan hari ini mampu menjadi permulaan kepada kehidupan yang lebih berdikari, aktif dan bermakna. Pemulihan memerlukan masa. Motivasi mungkin datang dan pergi, tetapi tabiat yang baik akan membantu kita terus bergerak ke hadapan.