自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。